ufc | BOXEN | MMA | GRAPPLING | THAIBOXEN
FIGHT VIDEOS | SPORTLERNAHRUNG

.
Seite 1 von 4 123 LetzteLetzte
Ergebnis 1 bis 10 von 32
  1. #1
    Registriert seit
    30.04.2010
    Beiträge
    476

    Beitrag Der Blog von MMA-Pro: Karl Peintinger

    310363_174823879268408_872829239_n.jpg 394072_226606194090176_1625758320_n.jpg 393087_263862837031178_597580679_n.jpg
    In wenigen Minuten gibt es den ersten Exklusiv-Blog bei GnP. Der österreichische MMA-ProfiKämpfer Karl Peintinger (aktuell 4-1), von den Ettl-Bros, wird an dieser Stelle bloggen und von seinem Leben als Kämpfer, dem Training, der Ernährung, und was noch dazugehört - berichten!
    Begrüßt ihn herzlich! Er steht Euch, Hobbysportlern oder Kollegen, für Fragen zur Verfügung ;-)
    Wer zuletzt lacht, hat es nicht eher begriffen.

    Follow me on Twitter
    #MMAde
    #GerMMAny

  2. #2
    Registriert seit
    30.05.2008
    Ort
    Düsseldorf
    Beiträge
    134

    Standard

    Coole Sache! Da bin ich gespannt!
    Now on Twitter: DannyGnP

  3. #3
    Registriert seit
    17.07.2012
    Beiträge
    47

    Daumen hoch

    Cooler Typ. Mich würd voll interessieren wie so ein Kämpfer sich ernährt...

  4. #4

    Standard Karl Peintinger

    Ich stelle mich mal kurz vor, ich heisse Karl Peintinger und bin MMA Kämpfer aus Österreich, Graz ! Ich werde in diesem blog regelmäsig über mein training und meine ernährung berichten , bzw einen normalen tagesablauf meines lebens schildern. Vor wettkämpfen lege ich grossen wert auf ernährung weil ich immer viel gewicht cutte, deswegen auch ein paar tips in diese richtung

    ich halte euch mit meinen trainingseinheiten und ernährungsplänen am laufenden

  5. #5
    Registriert seit
    30.04.2010
    Beiträge
    476

    Idee

    Sehr gut! Welcome! Da bin ich mal gespannt wie die Trainingstage im Leben des Profis Peintinger ausfallen
    Wer zuletzt lacht, hat es nicht eher begriffen.

    Follow me on Twitter
    #MMAde
    #GerMMAny

  6. #6
    Registriert seit
    17.07.2012
    Beiträge
    3

    Daumen hoch

    Weltklasse! Danke GnP! Habe mich extra hierfür registriert gerade eben.
    Karl, bitte berichte detailliert.

  7. #7

    Standard

    Morgen kommt der erste beitrag zu meinem trainingstag mit krafttraining und sparring . ( und natürlich die ernährung )

  8. #8
    Registriert seit
    17.07.2012
    Beiträge
    47

    Standard

    Zitat Zitat von KarlPeintingerMMA Beitrag anzeigen
    Morgen kommt der erste beitrag zu meinem trainingstag mit krafttraining und sparring . ( und natürlich die ernährung )
    lass nicht zu lange darauf warten, bin jetzt schon voll heiß was zu lernen!

  9. #9
    Registriert seit
    17.07.2012
    Beiträge
    82

    Standard

    Ich will 20kg loswerden Karl, kannst du mich unter deine Fittiche nehmen? Werde mein bestes geben alles so zu machen wie du sagst. Nur in keinem MMA Studio bin ich, aber dafür im Sportstudio sowas wie MacFit.

  10. #10

    Standard

    also ich sag mal das wichtigste ist dass du deine ernährung umstellst. ( es hat keinen sinn 3 stunden pro tag zu trainieren und dich danach schlecht zu ernähren )

    du solltest darauf achten dass du wenig fette und wenig kohlenhydrate zu dir nimmst ! als anfangspunkt einmal