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Art: Beiträge; Benutzer: Emre22

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    Hey ck danke dir für die schnelle Antwort :) ...

    Hey ck danke dir für die schnelle Antwort :)

    also Grundübungen wie Kreuzheben, Bankdrücken, Kniebeugen, Military Press & Klimmzüge mache ich wie du es sagst im niedrigen Wiederholungsbereich mit...
  2. Antworten
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    Kraftsport & MMA - Anfänger sucht Rat

    Hey Leute,


    ich mache seit einigen Monaten schon Kraftsport und bin durch Youtube und co auf MMA gestoßen.

    War daraufhin direkt in einem Verein in meiner Nähe und es hat mir richtig viel Spaß...
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