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Art: Beiträge; Benutzer: Bokser

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    Habe ich auch gemerkt

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    Und was war am Ende ?

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    Gelenke schmerzen ..

    Gruß zusammen

    Seit einigen Tagen habe ich Probleme mit meinen Gelenken. Ich gehe 2 mal die Woche trainieren und denke, dass es deshalb kommt - stemme auch Gewichte. Auf jeden Fall habe ich mir so...
  4. Thema: Proteine nehmen

    von Bokser
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    Proteine nehmen

    Servus !

    Mal ne Frage. Ich trainiere seit knapp 1 Jahr im Fitnesstudio und habe auch schon einige Kilos abgenommen. Vor 3 Monaten habe ich angefangen mit dem Muskelaufbau. Meine Frage:

    -...
  5. Antworten
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    Hey, Also ich beschäftige mich schon seit...

    Hey,

    Also ich beschäftige mich schon seit einiger Zeit mit dem Boxen und habe auch einen kleinen Tipp wenn es um die Handschuhe geht. Ich gehe aus Prinzip in keine Laden, den Großteil meiner...
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